20160531 晴れ

とにかく疲労をとる

筋肉トレーニングでは、長年鍛えた身体は多少の時間の休養では、体力は落ちないらしい。
効率よく鍛えて、効率よく休む事。これが一番よいサイクル。

要するに、身体で長年作り上げたものは、強靭だという事。なかなか深いものがある。
これは、脳も同じ。

無意識にaを投入し
環境育成した場合は
どうなるんだろうか？

さて。。

効果的数値は、意外な結果を出すものだ。