あんまり意識的に食べるのをやめて､美味しい感覚を大切にしてみた。。 これだと､かなり食べれるみたい。 散歩もかなり息が苦しくなく､身体も軽くなってきた。もうすぐ、会社に出勤する日が近づくが なんとかなりそう､後はｵﾔﾂを用意したりすると多少は体重増…