20160615 晴れ

休みの最後は治療してもらった。
かなり長期間肩が炎症していたらしい。
週2に通う事になった。
最悪を考えていたけれど、大丈夫らしい。
良い医師に相談できて良かった。食事も考えて食べ、治療効果を上げる為に工夫して暮らすようにしたい。
今からなら、努力次第でなんとかなると言われたら、安心した。

湿布も痛み止めも、してはいけないらしい。
また今度から早くくるように言われた。
一年は炎症が続いていたらしく？自分では気がつかない期間が長すぎたらしく、痛みに鈍い体質をうらみたい。